Ontspanningsmassage

Bij de ontspanningsmassage ligt de nadruk op de behandeling van je spieren en gewrichten. Met behulp van verschillende technieken, zoals strijkingen knedingen en het uitoefenen van druk worden bloedsomloop en stofwisseling beïnvloedt.

Een zorgvuldig gekozen massageolie draagt bij aan het algehele gevoel van welbevinden.

Bij ontspanning zal de hartslag vertragen en spierspanning verminderen, spieren worden optimaal doorbloed waardoor voedingsstoffen beter worden opgenomen en afvalstoffen het lichaam kunnen verlaten. De ademhaling wordt dieper (rustiger) en het zelfherstellende vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.